Podrobné informace o možnostech užívání Bachových květových esencí se naučíte na kurzech. Pokud nechcete jít na kurz, ale máte chuť nebo cítíte potřebu esence užívat, můžete si domluvit osobní konzultaci.

Pro podrobné seznámení s touto metodou také velice doporučuji knihu Stefana Balla - Pracovní kniha Bachových esencí, v níž Stefan velice vtipně a odborně zároveň čtenáře s touto úžasnou metodou seznamuje. Knihu si můžete objednat v našem internetovém obchodu za 247,-Kč

Dlouhodobé užívání

Léčebná lahvička je nejekonomičtějším způsobem dlouhodobého užívání esencí.

Vezměte si jakoukoli kapací lahvičku o obsahu asi 30 ml. Může být jak z umělé hmoty, nebo ze skla. Materiál lahvičky skutečně nijak neovlivňuje účinnost esencí. Do lahvičky nakapejte 2 kapky od každé zvolené esence, kterou potřebujete (maximálně však 6 až 7 esencí) a potom ji doplňte čistou pramenitou vodou (bez bublinek, nevhodná je voda z vodovodu a destilovaná voda). Jestliže potřebujete delší dobu užívat Krizovou esenci (Rescue Remedy), dáte jí do lahvičky 4 kapky. Pokud chcete, můžete lahvičku protřepat.

Z takto připravené lahvičky budete užívat alespoň 4x denně 4 kapky buď přímo do úst nebo do jakéhokoli nápoje (může být teplý, studený, alkoholický či nealkoholický). Pokud ucítíte potřebu užívat je častěji, samozřejmě můžete. A jelikož se vyrábějí z nejedovatých rostlin, nehrozí předávkování ani žádné vedlejší účinky.

Procházející nálady

Bachovy květové esence můžete také používat pouze na procházející nálady. Po identifikaci vaší nálady a esence, která vám ji pomůže uzdravit, si nakapete 2 kapky (4 kapky v případě Krizové esence) do jakéhokoli nápoje a budete upíjet tak dlouho, dokud nálada nezmizí.

Pro oba způsoby platí: pokud znáte svou typovou esenci, měla by se vždy zahrnout do vašeho výběru esencí, které potřebujete. A je jedno, jestli pouze krátkodobě nebo dlouhodobě.